Tus relaciones sentimentales se atascan en situaciones conflictivas, tus relaciones familiares te mantienen en roles aprendidos que te limitan, buscas relaciones sociales fluidas y constructivas…
El coaching te ayuda a posicionarte para desarrollar relaciones fundamentadas en el respeto y el crecimiento mutuo.
– Gestionar tus relaciones sentimentales (pareja)
– Manejar mis relaciones familiares
– Mejorar mis relaciones sociales
Objetivos
- Clarificar tus necesidades, valores, motivaciones y prioridades
- Definir y visualizar tu meta
- Identificar tus recursos y tus fuerzas
- Identificar los obstáculos externos e internos que te limitan (miedos, creencias, etc.) y superarlos
- Elaborar una estrategia y un plan de acción
- Explorar las distintas opciones
- Actuar
Beneficios
- Autoconocimiento (fuerzas y recursos personales)
- Aprender a valorarte por ti mismo
- Asertividad
- Poner límites y saber decir NO
- Comunicación efectiva
- Manejar la culpa y la responsabilidad propia
- Paz y bienestar
